May 10, 2016

Danes večinoma vsi živimo pod stresom. Strah, žalost, negativno razmišljanje nam škodujejo na več načinov. Če živimo na način, da ena negativna misel nadomesti drugo, resnično kmalu zapademo v občutek, da smo stisnjeni v kot, brez možnosti izhoda. Nihče ne si tega ne ž...

March 20, 2016

V začetku pomladi počasi element zraka – vato, ki je vladal pozimi, zamenjata elementa vode in zemlje. Pomlad je torej čas toplote in vode, idealen čas za zmanjšanje kopičenja kapha elementov; za zmanjšanje telesne teže, za preprečitev lenobe, za preprečevanje spomlada...

January 21, 2016

Od samega nastanka Zemlje je cikličnost stalnica. Sončni vzhod, sončni zahod, štirje letni časi, plima, oseka, dihanje, srčni utrip….. Naši predniki so se nagonsko uglaševali z naravo, vstajali s soncem, hodili spat ob sončnem zahodu, pojedli svoj obrok v miru, ko je s...

July 14, 2015

 

Danes sem bila gost v oddaji Dobro jutro, na RTV SLO.

 

 

 

Govorili smo o tem kaj lahko sami storimo, da lažje preživimo vroče poletje.

 

Teme, kjer sem sodelovala, so bile: ajurvedski nasveti za vroče dni; kaj in kdaj jesti, kaj piti zjutraj, kako si pomagati z masažo sto...

June 26, 2015

Poletje je tu. Pred nami sta dva vroča meseca. Prihaja čas za uživanje na plaži, za prakso joge, za plavanje, za druženja na piknikih. Poletje je namenjeno zabavi in sprostitvi. Je čas svetlobe in toplote, energije poleti izžarevajo visoko vibracijo. Za uravnoteženje t...

October 8, 2014

Ayurveda loči tri telesne tipe - tri doše - Pitta, Kapha in Vata.

 

Doše izražajo določene mentalne in fizične karakteristike človeka. Eter in Zrak skupaj sestavljata Vato, Ogenj in Voda Pitto, in Voda in Zemlja Kapho. Navadno imamo ljudje prevladujoč en tip, lahko pa sm...

Please reload

Objave

November 11, 2017

October 1, 2017

September 25, 2017

September 17, 2017

Please reload

Arhiv
Please reload

Ključne besede