November 11, 2017

Prva izmed Niyam je SAUCHA ali čistost. Čistost ima dva aspekta, zunanji in notranji. Zunanji aspekt čistosti pomeni telesno čistost, notranji aspekt pa se obrača na čistost notranjih organov in na čistost našega energijskega, čustvenega in mentalnega telesa.  

Čistost...

August 31, 2017

»Kadar srce boli, britve režejo…« prepeva priznana slovenska glasbena skupina. Čustvene bolečine oziroma bolečine srca dejansko vodijo v fizične bolezni.

Ste že kdaj občutili bolečino v predelu srca, v predelu srčne čakre?


Žalost, nezaupanje, kritičnost vplivajo na pred...

January 14, 2017

»Svobodna sem, svobodna sem, svobodna sem v svojem srcu, v svojem umu, v svojem telesu. Svobodna v odločitvah, svobodna v izražanju, svobodna v vzgoji. Prebujena, sem yogini.«

Na jogi prihajamo v stik s seboj, z globljimi deli sebe, ki so bili pozabljeni in za katere ma...

December 31, 2016

Duhovna iskanja me  vodijo k boljšemu poznavanju sebe, v raziskovanje sebe in s tem v  iskrenost s seboj.

Dovolim si hrepeneti po drugačnem življenju, po novem začetku, tudi po pustolovščinah.  V preteklem obdobju sem želela in še želim opustiti vse, kar ni resničn...

September 13, 2016

Joga in ples sta že od nekdaj zelo povezana. Kombinacija joge in plesa ima svoje korenine v tako imenovani natya jogi. Tradicionalna natya joga je poimenovana tudi kot disciplina, ki prebuja višja znanja za doseganje notranjega miru. Ta tradicija uporablja točno določe...

August 28, 2016

Nekaj razlogov zakaj vaditi jogo.......

A.) Pozitivni učinki joge na telo: 

1. Najnovejše študije kažejo, da dnevna praksa joge zmanjšuje simptome različnih bolezni kot so artiritis, diabetes, astma.

2. Boljša kvaliteta diha; z vadbo joge se naučimo kontrolirati svoj dih...

July 15, 2016

Preberite si izjemno zanimiv intervju z dr. Kausthubom Desikacharjem, ki je mednarodno priznan učitelj joge in joga terapevt. Spregovoril je o tem, kako joga terapija lahko deluje preventivno, kurativno ali služi kot sredstvo za obvladovanje bolezni oziroma lajšanje bo...

August 4, 2015

Nedolgo nazaj sem prebrala: »Nismo tako zasedeni, kot menimo, da smo.« In strinjam se. Pri komponenti ČAS gre bolj za določitev prioritet in za prevzem odgovornosti za svoj čas, kot za resnično pomanjkanje časa.

 

Ko ljudje nenehno ponavljamo stavke kot so: »Nimam časa z...

July 19, 2015

Joga je primerna za vse, ki želite odkrivati lepoto v sebi in jo videti tudi v drugih.

 

Skozi jogo in meditacijo se učimo, da vse to, kar nam narekuje trenutna tržna usmerjenost, ni res. Kako naj izgledamo, kako naj se vedemo, kako naj se oblačimo, da nikoli nismo dovo...

May 3, 2015

Joga je kot dragulj, katerega barva je odvisna od tega, pod katerim zornim kotom ga opazujemo. Skozi jogo in telo se izražajo naša čustva, občutki ali misli.

 

Joga odraža stanje, v kakšni fazi življenja se nahajamo. Lahko imamo težave na področju moči, fleksibilnosti, r...

Please reload

Objave

November 11, 2017

October 1, 2017

September 25, 2017

September 17, 2017

Please reload

Arhiv
Please reload

Ključne besede